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Warm Up und Cool Down für Training und Wettkampf (Live-Onlineseminar)

Ursprünglicher Preis war: 43,00 €Aktueller Preis ist: 36,00 €.

Warm Up und Cool Down für Training und Wettkampf (Laufen, Bike & Scooter)

Live-Onlineseminar am 1.06.25, 18:30 via Zoom

Das Seminar richtet sich an interessierte Breiten- und Wettkampfsportler, die ihr Wissen rund um das Thema Warm-Up und Cool Down für die drei Mono-Zughundesportarten Laufen, Bike und Scooter vertiefen wollen. Es werden sowohl theoretisches Hintergrundwissen als auch praktische Übungen gezeigt.

 

(Angehende) Zughundetrainer bekommen wertvolle Tools, um ihre Sportler in Gruppenstunden anzuleiten.

Aus dem Inhalt:

  • Physiologische Hintergründe
  • Warm Up als Verletzungsprophylaxe und zur Leistungssteigerung
  • Spezifisches Warm up für Laufen, Bike & Scooter
  • Do's und Donts im Cool Down
  • Überblick über regenerative Maßnahmen nach dem Training

Dauer: ca. 75min + Fragerunde

Kosten: 43€, Early Bird Preis gültig bis 30.4.: 36€

Das Live-Seminar findet am Sonntag, den 1.6.25. um 18:30 statt, mithilfe der Plattform "Zoom". Ihr braucht dafür einen Laptop/Computer mit stabiler Internetverbindung. Der Zugangslink wird am Vormittag per Mail verschickt.

 

Über die Referentin:

Mag. Barbara Hinterberger, MSc, ist Sportwissenschaftlerin, Zughundetrainerin und betreibt selbst aktiv Zughundesport:

- Studium der Pharmazie
- Studium der Sportwissenschaften
- Instruktor Mountainbike
- Zughundetrainerin
- Trainerin Laufen/Canicross
- National & International aktiv im Bike- & Scooterjöring

"Nach meinem Studium der Pharmazie und einigen Jahren in verschiedenen Apotheken habe ich schnell bemerkt – das reicht mir noch nicht! Meine Liebe zum Sport hat mich angetrieben, noch ein weiteres Studium anzuhängen: Sportwissenschaft! Sehr bald danach habe ich gewusst: ich will mich auf den Zughundesport spezialisieren. Meine Liebe zu diesem Sport hat mir die Tür in eine neue Welt geöffnet, in der ich als Sportlerin und seit 2017 auch als selbstständige Trainerin unterwegs bin. Zuerst war es ausschließlich im Canicross mit meinem Jack Russell Terrier Milou, heute vor allem am Bike mit der Europäischen Schlittenhündin Miss Marvel. Seit kurzem ergänzt nun auch Mavic, ebenfalls Schlittenhund, das Team am Scooter. Meine Leidenschaft gilt der Trainingswissenschaft, dem Erstellen von Trainingsplänen und der Analyse der physiologischen Parameter in Training und Wettkampf. Ich liebe es zu tüfteln, an den verschiedenen Schrauben zu drehen und das beste aus meinen Athleten herauszuholen. In meine Arbeit fließt mein Wissen aus dem Pharmazie- und Spowi-Studium, der intensive Austausch mit sehr erfolgreichen Zughundesportlern aus verschiedenen Ländern sowie die Erfahrung, die ich selbst in den letzten Jahren im Zughundesport sammeln durfte. Ich besuche regelmäßig Fortbildungen zu verschiedenen Themen wie Lauftechnik, Mountainbike, Sporternährung und natürlich Zughundesport."