So ist dein Kurs aufgebaut:

Herzlich Willkommen zu "Ready to Run"!

Der Kurs begleitet dich und deinen vierbeinigen Freund 8 Wochen lang beim Training. Jede Woche bekommt ihr eine spezielle Canicross Trainingsaufgabe. Manchmal ist dabei mehr der Mensch, manchmal mehr der Hund gefordert aber es geht schlussendlich immer um euer Teamwork!

Zusätzlich gibt es für jede Woche einen Trainingsplan mit ergänzenden Trainings als Vorschlag für euch. Du findest zusätzlich eine Anleitung für dein Krafttraining, für eine Rumpfkraft-Einheit und für deine weiteren Lauftrainings.

Solltest du die Trainings nicht in 8 Wochen unterbringen ist das überhaupt kein Problem! Du kannst dir die Zeit frei einteilen, insgesamt steht dir der Kurs für 4 Monate zur Verfügung.

Wenn du jede Woche und jede Canicross-Aufgabe mit “Als erledigt markieren” abgeschlossen hast, wartet ein Zertifikat als Bestätigung auf dich!