Description
Ein Online-Seminar für interessierte Canicross-Sportler jeder Leistungsstufe
Im Seminar geht es um die Frage, wie man die Belastungsverträglichkeit des Körpers verbessern und ihn gut auf das Canicrosstraining vorbereiten kann. In kurz: Wie trainiere ich den menschlichen Part des Mensch-Hund Teams?
Wieso kommt es so häufig zu Überlastungsproblemen und Verletzungen? Wie kann ich meinen Körper optimal auf die Belastungs vorbereiten? Wie sollte die Lauftechnik aussehen, das Krafttraining und die Regeneration? Und was genau ist „Canicross-spezifisches Techniktraining„? All das wird Thema dieses Seminars sein, mit ein paar Basics der Trainingsplanung zum „drüberstreuen“ ;).
Nach dem Kauf bekommt ihr einen Zugangslink zu dem Online-Seminar. Es handelt sich um eine Aufzeichnung, nicht um ein Live-Seminar. Frage können im Anschluss gerne per E-Mail an barbara@trailsports.at oder in der Facebook-Gruppe „Trailsports Community“ gestellt werden.
