Description
Ein Online-Seminar für interessierte Canicross-Sportler jeder Leistungsstufe
„Von der Off-Season zurück zur Hochform“: Die Canicross-Saison neigt sich dem Ende zu, die Hunde bekommen eine Pause und im Sommer gibt es ein Alternativprogramm. Jetzt ist die Zeit, das Training des Menschen zur Priorität zu machen, um im Herbst gut durchstarten zu können.
Aus dem Inhalt:
- Basics von Grundlagen, Tempo und Intervalltraining: wann trainiere ich was und wie?
- Physiologische Hintergründe dazu
- Macht die Aufteilung des Sportjahres in verschiedene Phasen Sinn?
- Tipps und Tricks für das Lauftraining in den Sommermonaten
- Wann und wie kann ich den Hund in mein Training integrieren?
Natürlich speziell auf die Bedürfnisse von Canicross-Sportlern zugeschnitten ;).
Dauer: 75min
Nach dem Kauf bekommt ihr einen Zugangslink zu dem Online-Seminar. Es handelt sich um eine Aufzeichnung, nicht um ein Live-Seminar. Frage können im Anschluss gerne per E-Mail an barbara@trailsports.at oder in der Facebook-Gruppe „Trailsports Community“ gestellt werden.
